Nu lasa durerile de stomac sa iti strice buna dispozitie!

526
0
DISTRIBUIȚI

Un organ digestiv de mare importanta, stomacul ne este prieten sau dusman in functie de cum ne purtam cu el.

In stomac se depoziteaza temporar bolul alimentar. Hrana, dupa ce a fost imbibata cu lichid si mestecata la nivelul cavitatii bucale, trece prin faringe si esofag si ajunge in stomac. Pentru majoritatea compusilor din hrana (exceptie face amidonul), la acest nivel incepe digestia, sub actiunea fermentilor. Tot aici sunt distrusi, sub actiunea acidului clorhidric, majoritatea agentilor patogeni ce patrund in organism odata cu mancarea sau cu lichidele ingerate.

Top cinci dusmani ai stomacului

– carnea grasa (dar si mezelurile)

– dulciurile (majoritatea contin smantana, unt sau margarina, ingrediente care stimuleaza secretia gastrica)

– condimentele in exes (ceapa, usturoi, ardei iute, boiaua, piperul)

– alcooolul, si el se numara printre “alimentele” care “supara” stomacul, mai ales atunci cand suferi de gastrita sau ulcer.

Dar, dincolo de excluderea acestora din alimentatie, – stresul este poate cel mai mare dusman al stomacului, chiar daca inca nu sufera de vreo afectiune diagnosticata. Stresul stimuleaza secretia gastrica din stomac, iar acest lucru irita mucoasa.

Stilul de viata al omului modern – lipsa micului dejun, stresul fizic si psihic, excesele de orice fel, mancarea ce contine ingrediente chimice – este daunator stomacului si organismului in gneral. Cel mai frecvent simptom este durerea. Durerea din gastrite e usoara si se instaleaza imediar dupa masa. Durerea din ulcere e mult mai intensa, de obicei ca o arsura vie.

loading...

Trateaza aceste afectiuni in mod natural pana nu este prea tarziu!

Rozmarin

Planta ajuta digestia si stimuleaza functiile hepatice. Se recomanda in tratarea tulburarilor digestive minore, precum si a durerilor de cap. Pulberea de frunze uscate de rozmarin este apreciata pentru calitatile ei terapeutice in echilibrarea digestiei.

Busuioc

Actioneaza ca diuretic, carminativ, antiseptic, antiiflamator gastric, intestinal si renal. Pune o lingura de busuioc uscat si maruntit la 200 ml de apa clocotita; acopera vasul si lasa sa infuzeze zece minute, apoi strecoara si bea doua ceaiuri caldute pe zi, cu inghitituri rare, dupa mesele principale (obligatoriu un ceai seara, la culcare).

Gentiana

Stimuleaza secretiile digestive (gastrice, intestinale, biliare) si pofta de mancare, creste  simtitor puterea de digestie si elimina senzatia de greutate din stomac sau pe cea de greata dupa masa. Este utila in tulburarile de digestie, cand secretia gastrica este insuficienta sau fierea este lenesa. Ia cate o cana cu ceai sau o lingurita cu tinctura diluata in putina apa 10-15 minute inainte de fiecare masa.

Anason

Calmeaza iritatiile stomacului, suprima gazele si flatulenta, elimina colicile. Infuzia din fructe de anason se prepara din o jumatate de lingurita cu fructe zdrobite de anason, oparite cu 250 ml apa clocotita.  Se lasa la infuzat 15-20 minute. Se bea fractionat, cate o jumatate de cana inaintea unei mese princiale.

Stiati ca?

De regula, pacientii cu ulcer gastric si cancer gastric au grupa sanguina AII, iar cei cu grupa  OI au predispozitie marita la ulcer duodenal.

loading...
DISTRIBUIȚI