Analizele medicale UZUALE pe care AR TREBUI SĂ LE FACI periodic! NU LE AMÂNA pe altă dată!

203
0
DISTRIBUIȚI

Nu este bine sa-ti faci griji mereu in privinta starii de sanatate, dar nici sa ajungi la medic doar cand te doare ceva. Adopta in stilul tau de viata obiceiul de a preveni aparitia unor boli, prin efectuarea unor analize medicale pe care trebuie sa le faci periodic.

Urmatoarea lista de teste medicale propusa de publicatia online abcofhealth.org te ajuta sa-ti planifici vizitele la medic din timp, in functie de programul tau, si sa te mentii in forma si sanatoasa. Iata care sunt cele mai importante analize medicale pe care trebuie sa le faci incepand cu perioada imediat urmatoare!

Testeaza-ti vederea

Mergand la oftalmolog, iti verifici nu doar vederea, ci si sanatatea ochilor. In urma unui control amanuntit, medicul poate afla informatii despre eventualele predispozitii de a dezvolta boli grave, cum sunt tumorile cerebrale sau diabetul.

Testeaza-ti auzul

Majoritatea persoanelor in varsta sufera de boli auditive. E bine ca dupa 60 de ani sa faci periodic testari de auz. Insa trebuie sa stii ca si anumite boli, cum sunt depresia, care poate aparea la orice varsta, si dementa pot fi asociate cu deficiente de auz.

Mergi la un control stomatologic

Este foarte important sa verifici sanatatea dentara o data la sase luni sau macar la un an. In felul acesta, previi aparitia cariilor si a afectiunilor, precum gingivita si parodontoza. Daca le lasi netratate, acestea pot duce la aparitia ulcerelor si a infectiilor sangvine.

Analize medicale pe care trebuie sa le faci: control pentru a depista cancerul intestinal

Alimentatia plina de aditivi si conservanti, in care predomina produsele tip fast-food si altele asemenea, poate crea in organism un mediu propice pentru dezvoltarea cancerului intestinal. Daca este detectat din vreme, acesta poate fi inlaturat cu putine investigatii si interventii. De cele mai multe ori, dupa tratament, pacientul isi poate relua viata de dinainte si, daca adopta un stil de viata sanatos, cu dieta echilibrata si miscare, nu mai intampina aceeasi problema – boala nu recidiveaza, daca tumoarea e de tip benign.

loading...

Investigheaza-ti coloana vertebrala cervicala

Pe locul 11 in clasamentul cu cele mai frecvente tipuri de cancere intalnite la femei se situeaza cancerul de coloana vertebrala. Daca este detectata la timp, dezvoltarea acestui tip de cancer poate fi prevenita in proportie de 75%.

Verifica nivelul de colesterol din sange

Printre tipurile de grasimi existente in sange se numara colesterolul. Cand nivelul de colesterol este crescut, riscul de a suferi de accident vascular cerebral sau atac de cord sunt mari. Insa de cele mai multe ori excesul de colesterol nu este anuntat prin simptome evidente. De aceea, e bine sa faci periodic analize sangvine, prin care sa verifici si nivelul colesterolului total, din care nivelul de colesterol HDL “bun” si colesterol LDL “rau”.

Daca reiese ca ai probleme in acest sens, ia in calcul un regim alimentar bogat in legume si fructe si limiteaza prajelile si dulciurile din dieta.

Testeaza-ti presiunea arteriala

Daca ai hipertensiune arteriala, se slabeste activitatea inimii si a arterelor. In plus, hipertensiunea poate sa favorizeze aparitia bolilor cardiace si de rinichi. Este obligatoriu sa faci aceasta investigatie cel putin o data pe an.

Verifica sanatatea sanilor

Oricare tip de cancer, daca este detectat timpuriu si este tratat corect, poate fi invins. Este foarte important sa descoperi din timp maladia, pana nu este prea tarziu. Ecografia mamara efectuata o data la un an sau doi iti poate salva viata.

Atentie la cancerul de piele!

Cel mai sever tip de cancer de piele este asa-numitul melanom, care apare cel mai frecvent din caza expunerii la radiatiile ultraviolete intre orele 10 am si 3 pm. In special vara, incearca sa eviti razele UV in acest interval orar si monitorizeaza sanatatea pielii. Este esential sa spui medicului dermatolog despre orice modificare aparuta la nivelul tegumentelor.

Acestea sunt testele medicale pentru care ar trebuie sa le efectuezi regulat, cel putin o data pe an, pentru a te mentine in forma si sanatoasa.

loading...
DISTRIBUIȚI